CANTO A MÍ MISMO | Walt Whitman

Me celebro y me canto. Me entrego al ocio y agasajo a mi Alma. Me tiendo a mis anchas a observar un tallo de hierba veraniega. Clara y pura es mi Alma y claro y puro es todo aquello que no es mi Alma. Estoy satisfecho, veo, bailo, me río, canto. Poseo lo bueno de … Continúa leyendo CANTO A MÍ MISMO | Walt Whitman

CONEXIÓN CON MI SER ESENCIAL | Patricia Anaya

Hago una pausa y respiro profundo. Pongo la mano en mi corazón. Respiro suave y dulcemente. Dejo pasar uno a uno mis pensamientos y emociones. Me conecto con mi silencio interno. Lo escucho. Respiro de manera natural. Reposo un tiempo disfrutando este estado de quietud, de paz. Repita práctica de breves minutos, en cualquier sitio … Continúa leyendo CONEXIÓN CON MI SER ESENCIAL | Patricia Anaya