Es una maravilla respirar lo más claro. Veo a través del aire la inocencia absoluta, Y si la luz se posa como una paz sin peso, El alma es quien gravita con creciente volumen. Todo se rinde al ánimo de un sosiego imperioso. A mis ojos tranquilos más blancura da el muro, Entre esas rejas … Continúa leyendo Equilibrio | Jorge Guillen
Hago una pausa y respiro profundo. Pongo la mano en mi corazón. Respiro suave y dulcemente. Dejo pasar uno a uno mis pensamientos y emociones. Me conecto con mi silencio interno. Lo escucho. Respiro de manera natural. Reposo un tiempo disfrutando este estado de quietud, de paz. Repita práctica de breves minutos, en cualquier sitio … Continúa leyendo Conexión con mi Ser Esencial | Patricia Anaya
Hubiese querido deshacerme en lágrimas, pero no podía llorar. En este mundo existe un tipo de tristeza que no te permite verter lágrimas. Es una de esas cosas que no puedes explicar a nadie y, aunque pudieras, nadie te comprendería. Y esa tristeza, sin cambiar de forma, va acumulándose en silencio en tu corazón como … Continúa leyendo Sobre la Tristeza | Haruki Murakami
Dijo el Maestro: "Cuando estabas en el seno materno, estabas en silencio. Luego naciste y empezaste a hablar, hablar y hablar... hasta el día en que te lleven a la tumba; entonces volverás a estar en silencio. Trata de capturar ese silencio que conociste en el seno materno, que volverás a conocer en la tumba, … Continúa leyendo Tu más profunda Esencia | Anthony De Mello
