GÉNESIS DE LA DEPRESIÓN | John Welwood

La depresión es una pérdida del corazón, una pérdida de la apertura. La depresión aparece cuando dejamos de experimentar la bondad y vitalidad de nuestro corazón. Es un sentimiento de pesar y opresión que muy a menudo se deriva de la represión del enfado y del resentimiento. Y es que cuando, en lugar de considerar … Continúa leyendo GÉNESIS DE LA DEPRESIÓN | John Welwood

CÓMO ME CONVERTÍ EN UN GUERRERO  | Jeff Foster

Una vez, me escapé del miedo así que el miedo me controlaba. Hasta que aprendí a sostener al miedo como a un recién nacido. Escucharlo, pero no ceder. Honrarlo, pero no rendirle culto. El miedo ya no me podía detener. Yo caminaba con valentía hacia la tormenta. Aún tengo miedo, pero él no me tiene … Continúa leyendo CÓMO ME CONVERTÍ EN UN GUERRERO  | Jeff Foster