Dejar partir el “Pasado”  |  John O. Stevens

  Todos nosotros llevamos partes de nuestro "pasado" con nosotros en forma de memorias. Nuestras memorias, aun siendo imágenes exactas de sucesos y cosas previas, son imágenes y no los sucesos en sí mismos. A menudo estas imágenes y fantasías de lo que llamamos memorias son muy diferentes de las cosas y sucesos que realmente … Continúa leyendo Dejar partir el “Pasado”  |  John O. Stevens

Conexión con mi Ser Esencial | Patricia Anaya

Hago una pausa y respiro profundo. Pongo la mano en mi corazón. Respiro suave y dulcemente. Dejo pasar uno a uno mis pensamientos y emociones. Me conecto con mi silencio interno. Lo escucho. Respiro de manera natural. Reposo un tiempo disfrutando este estado de quietud, de paz. Repita práctica de breves minutos, en cualquier sitio … Continúa leyendo Conexión con mi Ser Esencial | Patricia Anaya