GÉNESIS DE LA DEPRESIÓN | John Welwood

La depresión es una pérdida del corazón, una pérdida de la apertura. La depresión aparece cuando dejamos de experimentar la bondad y vitalidad de nuestro corazón. Es un sentimiento de pesar y opresión que muy a menudo se deriva de la represión del enfado y del resentimiento. Y es que cuando, en lugar de considerar…

CANTO A MÍ MISMO | Walt Whitman

Me celebro y me canto. Me entrego al ocio y agasajo a mi Alma. Me tiendo a mis anchas a observar un tallo de hierba veraniega. Clara y pura es mi Alma y claro y puro es todo aquello que no es mi Alma. Estoy satisfecho, veo, bailo, me río, canto. Poseo lo bueno de…

POSTRERA INVOCACIÓN  |  Walt Whitman

Al fin, dulcemente, dejando los muros de la fuerte mansión almenada, el duro cerco de las cerraduras, tan bien anudado; la guardia de las puertas seguras, sea yo liberado en los aires. Con sigilo sabré deslizarme; pon tu llave suave en la cerradura y, con un murmullo, abre las puertas de par en par, ¡Alma…

¿QUIÉN ERES TÚ? | Ken Wilber

  Deja que tu mente se relaje. Deja que se relaje y se expanda hasta llegar a fundirse con el cielo que te rodea…   Entonces date cuenta de que las nubes flotan en el cielo y de que eres consciente de ellas sin necesidad de realizar esfuerzo alguno. Los sentimientos flotan en el cuerpo y eres consciente…